Los «wraps» una manera de hacerse un bocadillo con un generoso relleno y muy poco pan por llamarlo de alguna manera.
Aquí ni estamos muy acostumbrados, nosotros tenemos muchos tipos de pan y que mejor que hacerse un buen bocadillo? Pero yo muchas veces me preparo wraps por el poco pan que llevan y lo mucho que lo puedes rellenar de alimentos saludables o no jejejejeje
Os propongo dos versiones, las dos llevan espinacas frescas pero una con jamón de pavo y queso y la otra con atún al natural y rodajas de tomate, que wrap te harías tú?
Ingredientes:
2 tortillas para wraps (son mas grandes)
hojas de espinacas frescas
1 loncha de queso tierno
2 lonchas de jamón de pavo braseado
1 lata de atún al natural
1 tomate pequeño cortado a rodajas finas
queso crema para untar
Para que no se muevan las hojas de espinacas, yo primero unté en las dos tortillas un poco de queso crema, puedes usar el que mas te guste.
Luego ponemos unas hojas de espinacas en medio sin que toquen los bordes y haciendo una fila con ellas.
En una tortilla ponemos la loncha de queso partida por la mitad y poniéndola a lo largo y las dos lonchas de jamón de pavo dobladas.
En la otra ponemos igual las espinacas, las lonchas de tomate y repartimos la lata de atún
Vamos a cerrarlas, para ello doblamos hacia dentro los laterales, cogemos el borde que esta mas hacia nosotros y empezamos a enrollar la tortilla apretando un poco, cuando la tengamos enrollada apretamos un poco y la cortamos por el medio con un cuchillo que corte y ya está!
Anímate y dime que wrap te harías tú☺️
Salteando ideas 