Hola mundo!! Como os adelanté ayer a través de las hisotorietas de instagram, hoy os traigo una receta express y muy saludable. A veces es solo cuestión de tener los ingredientes adecuados para poder comer un buen plato a la hora de la comida y que no nos lleve más de 15 minutos prepararlo.
Ingredientes:
1 vaso de arroz precocido (que venden ya preparados para el microondas)
1 pechuga de pavo de unos 150 gr.
aceite de albahaca
orégano
sal y pimienta
Ponemos un poco de aceite en una sartén y añadimos la pechuga de pavo salpimentada, mejor si la tenéis cortada fina, se hará más rápido pero tened cuidado que si tenéis el fuego demasiado fuerte se os pasará la cocción y os quedará más seca.
Calentamos el vaso de arroz al microondas (1 minuto).
Cuando la pechuga está lista la cortamos pequeña (en la misma sartén) con la ayuda de unas tijeras y luego vertemos el arroz. Lo mezclamos todo y añadimos un poco de orégano seco. Removemos y lo disponemos en el plato. Antes de servir volvemos a aliñar el plato con un poco más de aceite de albahaca y listo!
Yo nunca me canso de comer platos así! me encantan!
Salteando ideas 